ARTIKEL PODCAST
Financial Anxiety, Problem Anak Muda Masa Kini
"Gen Z dan milenial jadi generasi yang rentan mengalami financial anxiety, Valencia Fabian CFP membagikan tips agar terhindar dari kondisi ini."
KBR, Jakarta - Cemas karena urusan keuangan (financial anxiety) bukan hanya dialami orangtua, tetapi juga kalangan muda.
Menurut riset Deloitte 2023, generasi milenial dan gen Z rentan merasakan financial anxiety.
Valencia Fabian, certified financial planner, yang juga bagian dari gen Z, mengatakan, kondisi ini dipicu kebiasaan membandingkan diri dengan apa yang dilihat di media sosial.
“Memang setiap dari kita selalu mulai dari titik yang berbeda dan enggak bisa kita samain. Kalau mungkin dia lebih cepat ya karena itu nasib dan rezekinya dia bisa lebih cepat duluan,” sebut perempuan yang akrab disapa Valen ini.
Valen bilang, ada sejumlah cara mengurangi financial anxiety.
Pertama, menerima kondisi kamu yang sekarang, supaya bebas dari rasa dikejar-kejar.
Baca Juga:
Valencia Fabian, certified financial planner, mengatakan jika ingin bebas dari keresahan finansial, sadari dan syukuri kondisimu saat ini, lalu berproses untuk mencapai tujuan. (Foto: Dok pribadi)
Sadari dulu di mana kamu berdiri, syukuri karena sudah sampai hingga titik itu. Selanjutnya, mulailah berproses.
“Karena tanpa kita menerima dan bersyukur dengan posisi kita sekarang ini, kita enggak akan bisa berubah. Karena melakukan perubahan itu kan pertama kita harus sadar dulu,” kata Valen.
Kedua, agar financial anxiety tidak menghantuimu di masa depan, kuncinya ada di input, proses, dan output. Atur apa saja yang kamu konsumsi terutama informasi.
Jaga tubuh dan pikiran dari hal-hal toxic yang bisa mengganggu prosesmu. Input ini sangat berpengaruh terhadap output yang dihasilkan, seperti kebiasaan, perkataan, dan karaktermu.
“Sesimpel siapa yang aku follow di Instagram, siapa yang aku lihat setiap harinya, kemudian apa yang aku makan untuk tubuh aku, apa yang aku dengar, menurut aku itu akan jadi hal yang krusial yang nantinya aku proses, yang bisa menjadi output yang luar biasa,” ujar Valen.
Dengarkan Uang Bicara episode Financial Anxiety, Problem Anak Muda Masa Kini bersama certified financial planner, Valencia Fabian di KBR Prime, Spotify, Noice, dan platform mendengarkan podcast lainnya.