Tingkatkan Kesehatan Tidur untuk Hidup Lebih Berkualitas

"Semua orang membutuhkan tidur dengan durasi yang berbeda tergantung usia. Tapi kadang selama tidur ada gangguan yang menyebabkan tidur tidak sempurna. "

Semua orang membutuhkan tidur dengan durasi yang berbeda tergantung usia. Tapi kadang selama tidur ada gangguan yang menyebabkan tidur tidak sempurna. Akibatnya saat bangun tidak merasa segar dan malah merasa lelah. Lalu bagaimanakah cara untuk mengatasinya? Semuanya akan dibahas dalam Ruang Publik KBR bersama Praktisi kesehatan tidur dari RS Mitra Kemayoran, Dr Andreas Prasadja, RPSGT Pada Selasa, 17 Maret 2018 Pukul 09.00 WIB.

Simak di 100 radio jaringan KBR dari Aceh hingga Papua, bagi yang di Jakarta bisa mendengarkan di 89,2 Power FM, via Fan page Facebook Kantor Berita Radio KBR dan website kbr.id atau melalui aplikasi android dan IOS search KBR Radio. Kami juga mengundang Anda yang ingin bertanya atau memberikan komentar melalu telp bebas pulsa di 0800 140 3131. Pertanyaan juga bisa diajukan melalui pesan singkat, whatsapp di 0812 118 8181 atau mention ke akun twitter @halokbr. Jangan lupa sertakan TAGAR RUANG PUBLIK KBR

Tidur berkualitas
Gangguan tidur
Hidup Sehat
Kesehatan Tidur

Komentar (0)

KBR percaya pembaca situs ini adalah orang-orang yang cerdas dan terpelajar. Karena itu mari kita gunakan kata-kata yang santun di dalam kolom komentar ini. Kalimat yang sopan, menjauhi prasangka SARA (suku, agama, ras dan antargolongan), pasti akan lebih didengar. Yuk, kita praktikkan!